Derslerimiz

Postür Düzeltme

Omurga sağlığınızı merkeze alan, doğru duruş alışkanlığı kazandıran program.

Reformer Pilates

Modern cihazlar eşiliğinde egzersizler yaparak, vücudunuzu şekillendiren sistem.

Özel Ders

Hedeflerinize odaklanan, uzman eğitmen eşliğinde bireysel antrenman deneyimi.

Klinik Pilates

Fizyoterapi temelli yaklaşımla, rehabilitasyon ve vücut onarımı sağlayan disiplin.

Grup Dersleri

Motivasyonu yüksek bir atmosferde, sosyal etkileşimle bedeninizi forma sokan seanslar.

Hamile Pilatesi

Gebelik sürecini konforlu kılan, doğumu kolaylaştıran güvenli  hareket bütünlüğü.